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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

お子さんの偏食がひどく、鉄分をどう摂取させているか教えてください。牛乳は好きですが、他の方法が難しいです。

お子さんが偏食の方、鉄分どうやって摂らせてますか?

めちゃくちゃ偏食+警戒心が強いタイプです😔
基本的に食べるのがご飯・パン・うどん・唐揚げ・かまぼこです。
警戒心が強くて1杯飲めば1日分の鉄分がとれる!みたいなドリンクや混ぜるやつは拒否されます😔
その代わり牛乳が大好きで(混ぜるのはダメ)、余計に鉄分不足が心配です🥲

コメント

えび

わーーー分かります。鉄分きな粉とか拒否されます😂
そのラインナップだと、魚の粉をうどんにかける、からあげの衣に混ぜるとかですかね…
鉄分入りのベビーチーズはダメですかね?
あとは3歳超えてたら、食べてくれるならカツオのたたきとか🤔💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    鉄分きな粉!うちもダメでした😂
    唐揚げの粉に混ぜるのとうどんにかけるやついけそうです!
    早速試してみます🥰

    • 12月9日
ままくらげ

お味噌汁などを作る時に、鉄たまごを入れて煮てます☺️
鉄鍋で沸かすのと同じような効果があります。

大人の鉄分補給にもおすすめです✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    鉄たまご気になります!
    これって味は変わらないのですか?🥹

    • 12月10日
  • ままくらげ

    ままくらげ

    お湯が鉄臭くなったり、鉄の味がするみたいな事はないです☺️

    • 12月10日
はじめてのママリ

うちも偏食すぎて鉄分なんて摂れてません😭牛乳すら飲まない…
せめてお菓子で鉄入りって書いてあるやつ買ってみて試してますが、お菓子すら偏食で食わず嫌いされるのでお手上げしてます…🤷‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    お菓子も食わず嫌いされると辛いですね😭
    話それちゃいますが、どこか相談とかされてますか?🥲
    偏食のことって経験したことない人に言ってもいつかは食べるよ!とか、大人と一緒に食べたら食べるよ!とか、うーん😔ってなる回答ばかりだし、中々相談先も難しく😭

    • 12月10日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    誰に相談しても、うーんって返答ばかりですよね🙂‍↕️
    なのでそこまでどこかに相談してませんが、春から満3歳の幼稚園通わせるので、きっとそこでお友達の影響で少しは食べる物増えるかな…?くらいの淡い期待をしています😂💦

    • 12月10日
はじめてのママリ🔰

うちの子と全く同じですー!
警戒心強すぎて
食べれるものが極端に少ないです💦

食べてるものがほとんど同じでした😂

鉄分ウエハース
牛乳に溶かす森永の鉄分入りココア

よくあげてましたが、
それも一時の話で
すぐ拒否されるように😱

ちなみにうちもひどい偏食でしたが
普通に成長しましたし

保育園年少からいれて
年少の1年間は給食食べるの
白米と牛乳のみでしが

年中から全部食べるようになりました😅

偏食の悩みって
相談しても解決するわけないし
親のメンタルがもたないので
あまり気にしなくても意外と大丈夫と
お伝えしたいです☺️

はじめてのママリ🔰

ヨーグルトどうですか?
ブルガリアヨーグルトで鉄&カルシウム入りのがあります。飲むヨーグルトの鉄分入りもあります。

チーズもダメですか?鉄分入りチーズも時々食べてます。

うちも超偏食で、基本唐揚げか豚カツかフライドポテトなどの揚げ物オンリーですが、チーズとヨーグルトは食べられるようになりました。