ギックリ腰になって5日目ですが、家事や育児ができず、回復にはどれくらいかかるか知りたいです。子供との遊びができず、罪悪感を感じています。

はじめてのママリ🔰

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  うさぎ🔰

  部屋の模様替えをしてる途中で、ゴミをゴミ箱に捨てようと屈んだ瞬間にバキッと音がして、激痛が走り悶絶してました。
  数時間痛過ぎて動けませんでした。
  トイレはハイハイで行ってます。
  4日程は基本動く時はハイハイです。
  ゆっくり歩けるようになった今でも寝ててもズキズキ痛いですし寝返りするのが一番怖いです。
  少し動くだけでもピキっと電気走ります。
  座る時は前体重で、座ると楽ですがずっとその姿勢出来ないので、基本的に楽な体勢で横になってます。
  横になる方向を間違えると1人では起き上がれません。
  
  出産は1日で酷い痛み(陣痛)は消えて、ボルタレン飲めば会陰切開の痛みもかなり楽になりましたがギックリ腰はボルタレン飲んでも痛みひきません。
  何よりずーと何日も痛いのが辛いです。

  • 12月6日
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  はじめてのママリ🔰

  ホント怖すぎて…！！！
  １ヶ月の方とかいて…え、どう生活するんですかね⁉️
  足の骨折とかと違って、動けないって…当たり前に子供の諸々の送迎もできないし、家のこと全ストップじゃないですか？
  致命的すぎて…💦
  ハイハイって辛そうですが、ハイハイなら動けるんですか？
  動けるというか、死ぬ思いでハイハイで行くしかない感じですかね…
  
  アホな質問で申し訳ないのですが、ギックリ腰になって、これがギックリ腰か！！となりますか？
  音は絶対なるんでしょうか？
  
  大変な時に申し訳ないです🥲
  
  ちなみに調べたところ、急性期(48時間程度)は幹部を冷やすけど、その後は温めるのが良さそうなので、カイロ正解かもです💡

  • 12月6日
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  うさぎ🔰

  壮絶な痛みで動けなくなるので直ぐ分かりましたよ。
  音は部位によって違うかもしれません。
  送迎も行けないので幼稚園休ませてます。
  家事も夫にお願いしてます。
  唯一出来るのは犬のご飯(ご飯作ってから息子に頼んで犬にあげてもらってます)とか、コーヒーやココア、レンチンくらいです。
  洗い物や洗濯、料理は無理です。

  • 12月6日
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  はじめてのママリ🔰

  陣痛ってムラあるけど、ぎっくりはやってしまったらずっとその痛みだから…病院すら行けないですよね。
  行っても特に…って感じみたいですし💦
  3歳の息子さんに説明して、できるだけ遠ざけます！笑
  生命には関係ないかもですが、ママ的には生命の危機並みなので、今はごめんと伝えて、お大事にしてください🍀
  3歳なので理解はさほど期待できないし、うんわかった！ドーン！って感じでしょうが、マジトーンで物で釣ってでも遠ざけて私なら安静重視すると思います。
  質問者さんは偉いです！
  この状況でも後悔とか息子さんのこと考えられていて🥺
  幼稚園もお休みしていてお子さんもフラストレーションも溜まっているでしょうが、そこはどうにか旦那さんと協力して乗り切ってください！
  応援してます！

  • 12月6日

ゆ

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  うさぎ🔰

  回答ありがとうございます。
  もう少しで1週間ですが、まだ歩くのもゆっくりでないと痛い状況です。
  じっとして座ってくれるなら抱っこも出来ると思いますが凄い動くのでかなり痛くて出来ません。
  
  湿布やコルセットは使ってますがなかなか良くなりません。
  
  ホッカイロ明日買ってきて貰います。貴重な情報ありがとうございました。

  • 12月6日

ママリ

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  うさぎ🔰

  回答ありがとうございます。
  1ヶ月以上ですか、、。それは恐ろしいですね。
  
  整形外科にも行きましたが、医師にも酷いですねって言われてたので、結構重症なのかもしれません。

  • 12月6日