コメント
ぷにか
保育園で給食作ってて息子が今8ヶ月です🍚
お粥60g
主菜40g
副菜30g
汁物60g
フルーツ10g
トータル200gあげてます！
さく🔰
その頃は1食あたり、
5倍がゆ50gくらい、野菜系50gくらい
タンパク質系10gくらい
ミルク100ml
だったと思います😋
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はじめてのママリ🔰
参考になります…！！ちなみに野菜系とタンパク質は何あげてました？
- 12月5日
りた
ズボラな私は何が何グラムとか全く計算してないです🤣
ベビーフードや冷凍のものがほぼなので多分120から150グラムぐらいです！
( ´･ω･` )
5倍粥80ｇ(野菜スープ出汁を混ぜるか、レバーの粉か納豆粉をローテーションで混ぜてます)
おかず50ｇ
フルーツ15〜25ｇ
トータル150〜200ぐらいです！
はじめてのママリ🔰
わー！沢山食べるのですね！！
主菜と副菜はかなり違いますか？？
ぷにか
主菜は肉か魚かツナか豆腐を入れて、野菜と一緒に煮たもの
副菜は完全に野菜だけです！