つわり対策!つわり軽くなる方法教えてください😭

つわりに効く手首近くのツボ押してました！気持ち悪さは軽くなる気がしました☺️
つわり用のツボ押しバンドもあるみたいですね。

• 47分前

全然効果は分かりませんが、
ビタミンB6のあるものを食べるようにはしてます…

お風呂はしんどいんですが、頑張って入ると、体が温まるとつわりが楽になる気がします💦

子どもとかの予定のあるときはしんどいけど意外と乗り切れてるような気もします。気がまぎれるのかなって思ってます

あと、睡眠しっかり取れてる日はマシな気がします…

でも、めっちゃしんどいです（笑）
頑張りましょーー🥲

• 44分前