サプリ・健康
みなさんこんにちは!3ヶ月後に10キロ痩せる私です!みなさんの成功体験聞…
みなさんこんにちは！！！
3ヶ月後に10キロ痩せる私です！！！
みなさんの成功体験聞きたいです！！
- ママリ
はじめてのママリさん
朝食べない、お昼オートミール、夜はおかずだけの生活をしていたら8kg痩せました！
ママリ
学生時代ですが55→45成功してます！
朝ごはん食べない、白米の量を減らす、パンではなくご飯を食べる、夜ご飯は白米の代わりに豆腐を食べるをやってたらやせました！
リバウンドもなく、妊娠前は47キロくらいでした。
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