妊娠・出産
妊娠中期から後期にかけて、体重がキープできた・何なら初期で増えた分…
妊娠中期から後期にかけて、体重がキープできた・何なら初期で増えた分を少し減らせたっていう方はいらっしゃいますか？
食事量は妊娠前とさほど変わらないのに、
1人目よりハイペースに増えていて
もしかして、塩分が原因かも？と思うようになりました。
（妊娠前から昼に味噌鍋やチゲ鍋を食べているのですが、妊娠中には塩分過多な気がしています）
塩分を控えて塩分排出のための食べ物に変えたら、
今まで積もっていたむくみとかは改善されるんでしょうか？
体験談などあれば教えてください🙇♀️
- ママリ(妊娠25週目, 3歳0ヶ月)
りむ
中期から後期はほぼ体重増えませんでしたがめちゃくちゃマック食べてました🙄💦
昼夜マックとか週3ぐらいマックとか。笑
むくみもなく塩分も気にせず食べてましたがマグネシウム処方してもらってお通じだけは良くしてました！
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