じゃじゃまま
見る時間を決めるよう話し合う、です😊
うちも夫がずーっとみてる人だったんですが、話し合って、今では子どものいる時は用事以外ではスマホ見ない、お昼食べた後の休憩の時間は自由時間なので、大人もスマホ見てます😊👍
寝かしたあとはお互い好きに見てます😌
暇だとやっぱり見てしまうので、子どもがいる時は何かを頼む、一緒に話す、ドラマ見る、とか何かをするようにもしてます😊
今の状況でしたら、この時間はスマホ置いて二人で〇〇しよう？とか〇時から〇時は〇〇しよう、とか👍
スマホ見ないで、と言うより〇〇しよう、と提案型にすると良いかと😌
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