子育て・グッズ
生後9ヶ月の子と小学生の娘を育てています!最近、ワンオペ疲れなのか体…
生後9ヶ月の子と小学生の娘を育てています！
最近、ワンオペ疲れなのか体調を崩して調子がイマイチです汗
疲労が残ったり食欲不振になったり口唇ヘルペスが出来たりで困ってます…
朝、起きるとわりと調子はいいですが、
夕方になるにつれ調子が悪くなります…
上の子は小学4年生なので、自分のことはある程度できます
みなさんは何時に就寝していますか？
夫は週6仕事で朝から晩までいません(._.`)
つい一緒に過ごしたくて夜更かしをしてしまうのが原因かなと思ってます…
来年、仕事復帰もするのでそろそろ生活習慣も見直したいなとも思っています
- はじめてのママリ🔰
みい
9ヶ月の子1人ですが早いと22時半、遅いと0時頃に寝てます！
私もここ最近ずっと動きっぱなしで疲労がすごいです。急にこんな生活になったんですけど9ヶ月ってどこもこんな感じなんですかね？旦那にも「動きすぎたから1人の時間作ったら？」と言われるくらい休む間もないんですが同じく旦那は週6勤務で朝から晩までいないのでそんなこと言われてもなかなか1人時間なんて作れなくて…
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