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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中です。ここ最近毎日夜寝ると悪い夢を見ます🥲トイレが近くて2回く…

妊娠中です。

ここ最近毎日夜寝ると悪い夢を見ます🥲
トイレが近くて2回くらいトイレに行くので
最初に寝てから3回別の夢を見るのですが、
怖い夢、嫌な夢、等、
悪い夢しか見ないので寝るのが怖いです…

元々、夢は見ないか、良い夢しか見なかったのに
ここ毎日辛くてストレスです…

何か対処法ありますでしょうか🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

【寝るのが怖い】という不安が夢になってしまってるんだと思います🥲
夢って、現実に不安や悩みがあるほど悪いものを見てしまうようになってるみたいです。
私が悩みがあった時その状態が続いてて、ChatGPTやネットで沢山調べました。

なにか他に不安に思われていることはありませんか?
寝るのが怖いことだけですか?
だれかにその悩みを聞いてもらうと少しましにはなることもあるようです。

早く解放されますように、、😭

はじめてのままり

ストレスが溜まってるんでしょうね🥲
妊婦さんだから仕方ないかとは思いますが…辛いですよね💦

ちなみに枕は合ってますか?🤔