ココロ・悩み
禁煙成功ってどのくらいの期間を言うんですかね。禁煙成功した方のお話…
禁煙成功ってどのくらいの期間を言うんですかね。
禁煙成功した方のお話聞きたいです！
キツかったのはどのくらいまででしたか？
今は全く吸いたいとも思わないですか？
- はじめてのママリ🔰
はな🔰
期間と言うより、もう一生吸わないだろうなって場合は成功じゃないですかね？？決意しだいのような🤔
2週間はピークで辛くて、1ヶ月過ぎたら少しずつ楽になってきましたよ！！
好転反応のようなものがキツかったです…
もう5年くらいですが今でも少し脳は記憶しているので、少し吸いたいような感覚はありますよ！
ピィ
7年前に禁煙しました💨(14歳から26歳まで吸ってました)
1年間吸わなかったら成功だと思います✨
キツかったのは3ヶ月くらいですかねぇ🙄
ずっと夜のお仕事していて、毎日お酒飲むし周りはタバコ吸ってるしで本当に大変でした。。
今はまっっったく吸いたいと思いません☺✨1年過ぎた頃からタバコの事全然考えなくなったと思います💨
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