コメント
ねむ1109
基本的に体温が低いので腹巻プラス足首手首を冷やさないように温活してました！今の季節はちょっと手首とかは難しいかもしれませんが、夏はエアコン避けたりしてました◡̈♥︎
なないろ
妊活目的で始めた訳ではなかったですが、岩盤浴やサウナに週2くらいで通い、自宅でも3〜40分の半身浴を始めたら、その月に妊娠しました！
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のらのら、
有難うございます。
岩盤浴もサウナも代謝がよくなりそうですもんね！- 6月28日
rochi☆
ルイボスティーをホットで飲んだら妊娠しましたー。
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のらのら、
有難うございます。ルイボスティーは私も飲んでたんですけど妊娠せず😱でもカフェインのないものをなるべく飲むようにしています✨
- 6月28日
あみ
ルイボスティーとジムに通ってました！
冷え性だったので、ジムにいって筋肉つけたら少しマシになったような！姿勢も良くなったし、気分転換にもなりました！
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のらのら、
有難うございます。
ジムは入会してるのに全然行けてません💦体うごかしたほうがいいですよね😌- 6月28日
ふくすけ
わたしもなかなか授からず色々試しましたが、これかな？と思うのは、
○冷たい飲み物を飲まない
○毎日のウォーキング
でも一番効果を感じたのは…
◎ノンストレス生活
です(^^)
一人目でも奇跡だったのに二人目がんばっています❗
お互いに妊娠出来ます様に🌠
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のらのら、
有難うございます。
冷たい物、割と普通に飲んでます💦そして大して運動もしてないです💦そしてストレスは仕事で結構あります😅💔
有難うございます☺️💓- 6月28日
NA❣️
1人目の時、妊活長かったんですが、ジムに通って運動する，布ナプキンを実践してすぐ妊娠しました💡
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のらのら、
有難うございます。
ジムは登録してあるのに通えてません💦仕事を言い訳にしています😱布ナプキン気になります✨妊活長かったとのことですが、差し支えなければどれくらいされてましたか？- 6月30日
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NA❣️
1人目は5年間妊娠しませんでした(>_<)
私は、多嚢胞で元々生理不順だったので、知り合いに勧められ、布ナプキンを使用するようになってから生理周期が整って、妊娠するまでの約半年使ってました(^^;;自分に合った方法を見つけられるといいですね☺️✨- 6月30日
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のらのら、
有難うございます。
5年ですか…5年待ち望んで1人目、そして今2人目がお腹にいるなんて、すごいですね✨✨✨布ナプキン、買ってみます！次もきっと生理がくるので😅、次の生理から使ってみようと思います！今は仕事が忙しく通院ができないので自分なりにできることをやっているところです🌟有難うございます>_<！- 7月1日
mamario2016
1人目の時、
岩盤浴
ピラティス
ジム
ウォーキング
ザクロジュース
で すぐ妊娠しました！
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のらのら、
有難うございます。
血流を良くするのがいいんですかね？
ザクロは子宝にいいと聞いたことがあります。- 6月30日
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mamario2016
全身の血流を良くしないと、子宮の血流も良くならないので、子宮内膜がフカフカにならない→着床しない
と聞きました。- 6月30日
ゆあも
こんばんは＾＾
私は妊活で以下のことをしていました
腹巻二重重ね
寝るときも常に靴下着用
ビタミンDサプリを夫婦でとる（不妊治療していた姉は、ビタミンDを摂るように言われたそうです！）
間食をしない
朝昼晩しっかり食べる
夜12時には布団に入り1時には就寝
基礎体温をつける
です！これを続けたら昨日検査薬やっと陽性出てくれました！
まだまだ油断できませんが、のらのらさんのところにも赤ちゃんが来てくれることを祈っています＾＾
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のらのら、
有難うございます。
腹巻二枚重ねとはすごいですね！
靴下は足首が冷えないようにですよね、私もそうしようかな…冷えている気がします💦
陽性でたのことで、おめでとうございます😊最近色々と嫌になってきて💦気持ち折れそうなのをなんとか持ちこたえています😅- 6月30日
のらのら、
有難うございます。
手首足首やっば温めたほうがいいですよね、これから気にしてみます😌⭐️