我が子、21時から21時半頃寝てるけど、遅いのかなー。20時半頃寝てくれ…

うちは20時に寝室に行って寝せるを目標にしてます。息子も20時〜20時半くらいに寝た時の方が次の日調子が良いのでそうしてます。
でも、９時半とか22時になってしまう日もあります。

21時や21時半に寝せて支障がないなら良いと思います🤔
次の日、朝遅くまで寝てお昼寝とかもズレて、全部後ろ倒しになっちゃうとかだったら、よる寝る時間を早くする方が良いかもですが、支障ないならいいと思いますよ🤔

• 21分前

2週間程前から20時までに就寝するように変えました！
それまでは22時越えるのは当たり前状態でめちゃくちゃストレスでした🤦‍♀️

• 17分前

保育園行ってるからどうかでも遅いかどうか変わる気がします🤔
うちは保育園行ってるので朝は最低でも◯時には起きないと！なので20時に寝てます。
保育園行ってる子は20時台が多いと周りでは聞いてますが、自宅保育だも朝も早起きの必要なければ21時台でも遅い訳でもないのかなーと😊

• 12分前