ゆな
ホットケーキミックスに豆腐やすりおろし人参またはかぼちゃなど混ぜて作ったりします！タンパク質も野菜も摂れておすすめです🙌
あと加工品が気になるならツナやしらすとチーズを乗せてピザトーストみたいなのはどうですか？
はじめてのママリ🔰
トーストにチーズ＋しらすはどうでしょうか？
ヨーグルトにきな粉かけるとかですかね🤔
はじめてのママリ
しらす+オクラご飯
納豆ご飯
黒豆
卵焼きは形を変えてもダメですかね？
次男も卵焼き嫌いですが炒飯みたいに細かくしたら食べるのでしらすチャーハンとか納豆チャーハンもよく出します！
くろいろぱんだ
はんぺんとかお魚の加工品は難しいですか？
ゆで卵は？うちは出すと剥いてあるのに殻をわろうと頑張るので面白くてたまに丸ごと出してます。
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