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ままり
妊娠・出産

今妊娠9wです!つわりと闘ってます!気を抜くと吐き気と頭痛に襲われるの…

今妊娠9wです!つわりと闘ってます!

気を抜くと吐き気と頭痛に襲われるので
自己流で何とか和らげようとしています。

皆さんはつわり対処法で何が効果的でしたか?

私は
・バナナ🍌を食べる
・お風呂に入る

横になって休みすぎると余計頭痛くなります💦
かといって動けないので
あと1ヶ月以上頑張るために教えてくださると助かります🙇‍♀️

コメント

ちい

妊娠おめでとうございます🤍
つわり本当にしんどいですよね💦
私はめちゃくちゃ不思議なんですが、お菓子作りをする事でした(笑)
普段しないくせに😂
何かに没頭すると楽になってました!
作っても気持ち悪くて食べられないんですけどね😇

あとは、ガリガリ君を食べる、大食いYouTuberの動画を見る、画面酔いする時はYouTubeを耳で聴きながら目をつぶるとか色々やってました😌
早くよくなりますように✨

滝修行

同志です!つわりしんどい→ママリで同じ想いのママさん見つける→頑張るを繰り返してます。

私は5週から食べづわりが始まり、特に夜がひどいです。そんな中での自由研究の結果良かったことです↓

・サプリメントは朝のうちに飲む
・ご飯に梅ちりめんを混ぜて食べる
・りんごとみかんを常にストック
・飲むゼリー、カップゼリー、棒ゼリーなどゼリー類を完備
(ミニカップゼリーを冷凍したやつ、食後に食べるとすっきりして良い)
・アサヒの「からだ澄む水」

完食無理でも意外とこれがいけた
・元祖ニュータンタンメン本舗インスタントラーメン
・冷蔵?の醤油ラーメン(茹でるやつ)
・マックのポテト(あるあるですが)

あくまで個人の感想ですが、私も他の人が何なら食べられているのか気になってました。同じくお風呂上がりはなんとなく体調良い気がします!参考になる質問ありがとうございます😌