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ママリ
妊娠・出産

妊娠後期のストレッチやスクワットでおすすめのyoutubeがあれば教えてい…

妊娠後期のストレッチやスクワットで
おすすめのyoutubeがあれば教えていただきたいです🥺🙏

コメント

はじめてのママリ

ストレッチではないですが、後期になってから毎日この動画見てヨガしてました！
体が硬いのですが、ちょうど良い伸び加減で私には合ってました😌よければ見てみてください〜！

https://m.youtube.com/watch?v=wm-3uBIu2Os&pp=0gcJCR4Bo7VqN5tD

  • ママリ

    ママリ

    コメント、URLまでありがとうございます！！😊✨
    さっそく今日からやってみようと思います＾＾

    • 11月17日

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