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まる
ストレッチではないですが、後期になってから毎日この動画見てヨガしてました！
体が硬いのですが、ちょうど良い伸び加減で私には合ってました😌よければ見てみてください〜！
https://m.youtube.com/watch?v=wm-3uBIu2Os&pp=0gcJCR4Bo7VqN5tD
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ママリ
コメント、URLまでありがとうございます！！😊✨
さっそく今日からやってみようと思います＾＾