コメント
ままり
湿度計置いていますか？我が家は毎回チェックして、湿度上げたり換気したりしてます😳
ママリん
分かります！
室温20度、湿度60%、空気清浄機つけてるけど朝は喉痛いです😭
私の場合は、いびきかいてて自分で喉を痛めてるみたいです😭
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さあた
私もイビキかいてるんですかね😳💦
娘も寝起きだけ咳していて…
娘のために部屋を暖かくしてるのに
なんだか申し訳なくて😭
大人はマスクしていればマシなんですかね🤔- 6時間前
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ママリん
私は自覚するくらい大イビキなので😂
イビキまでいかなくても口開いてたら乾燥すると思います。
私は独身時代からマスクして寝てます💡かなりマシですよ！
し忘れて寝た日は喉ガッサガサです。
子どもにも4歳くらいからさせてます。
たいがい途中で取れてますが😂- 5時間前
さあた
置いてます！私もそれを見ながら調節しているので💦
ペットを飼っている関係(扉を開けると入ってきてしまい鳴き声で娘が起きてしまうので夫と私娘で寝室を分けています)と窓に遮光シートを貼っているため
換気はしっかりできていません😥