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子育て・グッズ

子供の身長を伸ばしたいです😭!5歳3ヶ月105cm15.7kgでクラスでは小柄な方…

子供の身長を伸ばしたいです😭！
5歳3ヶ月105cm15.7kgでクラスでは小柄な方です。
母は157cm父は182cmです。この時期に身長を伸ばす
方法はありますか？🤣昔は早寝、牛乳でしたが、、、笑

コメント

ママリ

とにかくよく寝ることと
下半身を鍛えすぎないことです。

  • y

    y

    やはり睡眠大事ですね🥰
    下半身、、なるほど、、、
    保育園で沢山体操してるので
    鍛えられちゃってますかね、🥲

    • 1時間前
  • ママリ

    ママリ

    夫がスポーツ指導者の資格を持っていていろんな知識があるんですけど、
    幼少期から下半身を鍛えすぎると筋肉が邪魔をして骨の成長はあまり見込めない。
    サッカー選手に小さい人が多いのはそういう理由だ。

    と言ってました！

    幼稚園の体操くらいならいいとは思いますが、打ち込みすぎるとよくないかもです。体操選手にも大きな人はあまりいないので💦

    うちの夫は186cmありますが幼少期から本当によく寝る子だとお義母さんから聞いていて病気かと思うくらい寝てたと言ってました（笑）

    私は夜更かし大好きでしたから
    それもあってか、
    150cmで、もう小5の娘に並ばれました（笑）

    うちのこたち、生まれたときは小さかったけどものすごくよく寝るし、今小学生ですが今でも21時に就寝は鉄壁のルールとして守らせています。

    2人ともクラスで一番大きいです！

    • 20分前
さとぽよ。

睡眠をとるようになったら一気に伸びましたよ！
娘が入園したときは94センチ14キロでしたが最近は105センチ16キロになりました！

はじめてのママリ

睡眠大事ですよ！
長男20時〜21時には就寝でずっとクラスとかでも1番高いです🥺

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