サプリ・健康
白衣性高血圧の方いますか?血圧は高いし脈拍もすごくて毎度毎度ほんとい…
白衣性高血圧の方いますか？
血圧は高いし
脈拍もすごくて
毎度毎度ほんといやになります。
同じだよ〜って方に
励まされてたいです🥲
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
看護師なのに白衣高血圧です🤣🤣
ママリ🔰
健康診断の時緊張し過ぎてドキドキバクバク止まらなくてめっちゃ測り直しました😂
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はじめてのママリ🔰
私も毎回測り直しです😇
バクバクすごいですよね😢- 1時間前
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ママリ🔰
妊婦健診も1回目大体高く出てました😅
1人目の時なんて初回の妊婦健診で緊張し過ぎて160とか出ちゃって、血圧計買って測るように指示されちゃいました🤣
たまたま、気のせいかもしれないのですが、トマトジュースを習慣的に飲むようにしたら、測り直しなく一発で正常値が出ることが増えました！！- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
私が今まさにその状態です😇
わたしも160でます🥲
トマトジュース試してみます✌️- 1時間前
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ママリ🔰
目を瞑って無心で深呼吸が1番効きます！
血圧計の数字は見ない方がいいですw
高かったらどうしようとか数字見ちゃうとちょっとドキッとしちゃうので😂- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
目を瞑って深呼吸ですね！！
やってみます！
色々頭で違うこと考えようと
してみてますが
全然うまいこといかないです😓- 1時間前
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ママリ🔰
頭の中で好きな曲を歌うのも効果ありました😂
- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
それも試したいと思います😊- 1時間前
はじめてのママリ🔰
看護師さんなんですね！
同じ方がいて嬉しいです🤗