3歳の息子が感情のコントロールが苦手で、特にテンションが上がった時の対応に悩んでいます。同じような経験のある方は、どう対処していますか。

テンションが上がりすぎて興奮が強くなった時は、その場を離れてクールダウンさせます。興奮して話が聞けなくなった時も同じです。
お約束事は動き始めると聞けないので動く前にします。
例えば「約束が守れなければ終わり(帰る)」と伝えた場合、約束が守れなかったら1度目は注意、2度目で終わり(帰る)にさせます。出来るまで何度でも繰り返し教えます。そのうち「約束を守れないと楽しい時間が減る」と学習するので約束が守れるようになります。それと同時に人の話をちゃんと聞く事も学びます。
癇癪は自分の思い通りにならない事な対しての八つ当たりなので、癇癪を起こしている間は放っておきます。落ち着いて自分で切り替えが出来たら自分で切り替えが出来たことを褒めてあげてから何故そうなったのかのお話を聞いて気持ちに寄り添ってあげて一緒に解決方法を考えます。その繰り返しです。

息子はAD/HDとASDです。
この方法は療育で教えてもらいました。

• 11月9日