コメント
すず
17時お風呂
18時が寝る前最後のミルクにしてその後布団に行って寝る流れを作ってました！
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今は20時半〜21時には寝てますが
2〜4頃までは寝てくれたの23時とかでした🥲💦
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ゆー
そうなんですね😭
小さいうちはなかなか寝てくれないですよね💦
寝てもすぐに起きますし😅- 1時間前
ʕ•ᴥ•ʔ
21時に最後のミルク飲ませて寝室です。
お風呂は夕方入ってます！
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ゆー
なるほど！
コメントありがとうございます😊- 1時間前
はじめてのママリ🔰
体内時計を整えるために、20時には起きていても暗い部屋に行っていました☺️
例え寝ないとしても、光でコントロールしていくといいみたいです。（朝は朝日を浴び、外が暗くなったら暗くするなど）
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ゆー
なるほど！
家事などは終わってなくても20時には暗い部屋に連れて行ってましたか？💦- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
基本連れて行っていました☺️
我が家は狭いので、隣の部屋を暗くして寝ている感じです。
上の子の里帰りのときだけは寝室も遠いので、ちょこちょこ様子を見に行っていました。- 55分前
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ゆー
なるほど！
連れて行った後はお子さんはベビーベッドとかに1人で居る感じですか？- 46分前
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はじめてのママリ🔰
そうですそうです！
我が家は布団ですが、掛け布団もなしで安全なところに寝かせていました。- 44分前
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ゆー
そうなんですね！
泣いたりしなかったんですか？💦
うちの子100%泣きます😭- 42分前
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はじめてのママリ🔰
泣いてるときは暗い部屋で抱っこしたり、寝るまで一緒にいました☺️
夕方から夜にかけては睡眠不足が睡眠の質を下げるとのことで、とにかく夕寝から夜の就寝までの活動時間を意識して生活していました。
下の子は上の子の赤ちゃん返りがひどかったので完全に放置でしたが…。- 39分前
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ゆー
なるほど！
とても勉強になります☺️
そうだったのですね💦
赤ちゃん返りは大変そうですね😭- 4分前
ゆー
なるほど！
18時から朝まではミルク飲まなかったんですか？💦