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寝室の室温23度です。ネットを見て23度に合わせたパジャマにしましたが…

寝室の室温23度です。
ネットを見て23度に合わせたパジャマにしましたが、朝起きると手足がとても冷たいです。
この間体調崩したこともあって長袖にしても変わりません。
お腹はポカポカです。
乳児のときはお腹ポカポカだったら大丈夫と思っていましたが、それは幼児になってからも変わりませんか？

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