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ママリ
サプリ・健康

産後ダイエットしたいけど寝不足の中運動するのもしんどいし母乳あげて…

産後ダイエットしたいけど寝不足の中運動するのもしんどいし母乳あげてるから、を言い訳に食べすぎてしまいます😭
皆さんどんな感じですか？
意志弱すぎてダメダメです😂

コメント

ぷくまる

まだ産後1ヶ月なら、身体の中も元に戻ってないだろうし無理しない方が絶対にいいです🥲
母乳あげてるうちはこどもに持ってかれるのでお母さんはたくさん食べて、寝れるときによく寝てくださいね🥺
もう少しお子さんが大きくなったらベビーカーで30分お散歩するだけでも運動になるかと思います😌

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