産後3日目でおっぱいが石のように張って硬く痛いのですが絞るしかないんでしょうか？

絞ってアイスノンで冷やしてました😣
辛いですよね、お大事になさってください💦

• 4時間前

数日前同じ状況でした😭
痛くてほんとに辛いですよね🥵

不安になって産院に電話したのですが、
赤ちゃんに吸ってもらうのが1番、
だけど、まだうまく吸えないし、硬くて余計吸いづらいから
濡れたタオルか、保冷剤を冷凍ではなく冷蔵庫で冷やしたので冷やすのがいいよと言われました。
手絞り（乳輪から乳首に向かってマッサージ）もいいそうです。それ以外は触ると余計に張るから触らないほうがいいみたいです。

乳腺炎になる心配はなく、生理的なものだそうです。
仰向けで寝るのも痛くて辛かったけど、タオルで冷やして5日目には楽になったのでゆめママさんも早く楽になりますように🙏✨

• 2時間前