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ぐぅ🐶
サプリ・健康

産後の免疫力低下に悩む女性が、運動以外で免疫を上げる方法や食べ物、サプリについて教えてほしいと相談しています。

産後、、免疫がなさすぎる😭

私ばかり風邪ひいてて、なんなら子供も引いてないのになんで😭みなさん産後、産後じゃなくても、どう免疫あげてますか？？

運動が1番なのはわかってるんですけど
年子育児でなかなかいまはできなくて
おすすめの方法や、食べ物、サプリなど
あれば教えてくださーーい🥹💜

コメント

deleted user

産後はどうしても免疫力低下してるから体調崩しやすいですよね🥲

もうだいぶ前ですけど、もともと風邪ひきやすい私も子どもたちがゼロ歳の頃にひいた風邪は1ヶ月近く長引きました。2回とも。
ある程度体力が戻ってくるとまた風邪引かなくなりますよ。
今は栄養があるものたくさんたべて、ゆっくり体力の回復をまつのがいちばんかなって思います🥺

  • ぐぅ🐶

    ぐぅ🐶

    コメントありがとうございます💦
    やっぱりそうなんですね💦

    本当に風邪引いて育児しんどいので免疫がいまなによりもほしいです😂笑
    確かに食べ物も大切ですよね！
    ありがとうございます頑張ります✨

    • 11月5日

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