※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

先輩ママの皆様、産後に必要なアイテムやケア方法について教えてください。特に骨盤ケアのおすすめが知りたいです。

先輩ママの皆様、産後やった方がいい・買った方がいいものを教えてください！
本当に知識が薄すぎるので、基本中の基本でも教えて頂きたいです…！
(例えば、骨盤ケアはした方がいいらしいけどおすすめグッズは何なのか、プロに任せて産後の骨盤矯正を受けた方がいいのか…等)

コメント

ねね

抜け毛対策として髪をハイトーンにする を推します✨
抜けるには抜けるが明るいので目立たない､鬱々とせずに過ごせる気がします‪😂👍🏻 ̖́-‬︎

あとはどんだけ手を抜いて怠けててもいいから眠ることです😊精神の安定のために大事❤

ゆずなつ

・母乳育児をするために乳腺を開通させるために桶谷式のマッサージを受ける
・睡眠時間を確保
・頼れる人にはとにかく頼る
・旦那を強制的に育児に参加させる

ママリ

家事は任せてとにかく寝る！
食事はいつでもすぐ食べられるように小分けにしてました😄
悪露が終わるまでは骨盤ケアや体重のことは考えずとにかく休んでって言われました😅
体冷やさず温めるようにしてました😄

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング