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「体重管理」に関する質問
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妊娠してからまだ初期なのに食べづわりで体重が3キロも増えてしまいました😭 1人目の時に反省しつつも、食べないとやっていられなくて😭 同じような方、出産までどうやって体重管理して増えすぎないようにしていましたか?
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現在39w1dのBMI27の肥満初マタです。 前回の検診の際に妊娠糖尿病の診断を受け、食事療法(1日3食、インスリン等無し)で体重管理をしています。 そして今回の検診にて妊娠中毒症の診断が下されました。 蛋白質は妊娠してか…
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妊娠中の体重管理について! この前、1ヶ月ぶりの検診で体重が2kg増えてた😱 一応標準範囲内だけど、このペースでいくと確実にヤバい。笑 なんとか1kgペースくらいで増やしたいけど、体重管理出来てた人、どういう食事さ…
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