ガチダイエット部の月末報告で、部長は体重が0.6kg減少し、体脂肪は0.3%増加しました。停滞期でお出かけもありましたが、先月よりは減っています。11月も頑張る意気込みです。
ガチダイエット部月末の報告会【朝の部】🎃🦇🕸✨️
部長は
体重-0.6kg
体脂肪 +0.3%
でしたー!停滞期中なのと、昨日はお出かけで朝~夜までしっかり食べたのでこんな感じになりました🥹
ファスティング中は-2kg減ったけど、やっぱりそこから少しずつ増えた!でも先月より減ってるしOK︎👍🏻 ̖́-
11月も頑張りましょう❤️🔥
- sakura❁現在-14kg❤️🔥(3歳2ヶ月)
コメント
nico ☺︎ ガチダ部 −20.6
おはよー❤️🔥
さくらちゃんゆるっとでも減ってるー😳✨
体重 -3.1kg
体脂肪 -1.7%
やったよ︎︎💫
遠征まで半月やから
あと少し追い込む✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧⟡.·*.
sakura❁現在-14kg❤️🔥
nicoちゃん、おはよ☀️。°
早速報告ありがとう❤️🔥
体重も体脂肪もしっかり減ってるね︎👍🏻 ̖́-遠征まで半月なのねー!✨️それは気合い入るね💕︎
私は来月から仕事始まるから、その前の休みを満喫したくてモーニングやランチに予定詰めてさ😂でも後悔は無い♩
11月はもっと頑張るね❤️🔥
nico ☺︎ ガチダ部 −20.6
お、ついに😳?!
それは今のうちに予定詰め込んだ方が絶対的いい🤣👍🏻 ̖́-︎
来月も頑張ろー❤️🔥
sakura❁現在-14kg❤️🔥
遂に!!🥹✨️
4月からの予定が推し活費稼ぎたくて早めたよ😂(理由はそれだけじゃないけどさ😂)
うん❤️🔥来月も頑張ろうね(*•̀ㅂ•́)و✧❤️🔥