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ママリ
サプリ・健康

お腹の調子が悪く、食べ過ぎや便秘が原因かもしれません。薬を飲むべきか、早く出す方法について教えてください。

今現在おなかがくだってます🫠

当たったのか、食べ過ぎなのか…(食べすぎたし便秘が続いてたし、おろした魚も食べました。理由不明です)

薬は飲まず出してしまった方がいいんでしょうか、

飲む場合なにを?

早く出し切っちゃう方法は?飲料やポーズなど…

教えてください😭あまりくだったことがなく冷や汗かいてます😭心細いです〜😭

コメント

ばいきんまん

くだしやすい体質です。
薬はできるだけ飲まない方がいいです。
飲むならビオフェルミンなどの整腸剤くらいですかね…。
あとはとにかくこまめに水分を摂ってください。
水でもスポーツドリンクでも、あまりに頻繁にくだるようなら経口補水液なんかもいいと思います。
出たら水分を摂るを繰り返すと出し切るまでが早くなると思います。
お大事にされてください💦