のん
わたしもそのぐらいの週数で急にめっちゃ体重増えてしまって20週から24週の健診で3キロ増えました😂
20週までは吐きづわりのおかげか妊娠前の体重をキープできていたのに...
でも特に病院では何も言われませんでした！！
自分からお医者さんにこの体重増加はまずいでしょうかと相談したんですが、特に問題なさそうで、気になるなら甘いもの控えてね〜くらいしか言われなかったので、そんなに気にしなくていっかとなってしまってます笑
しいていえば、野菜をなるべく食べるのと、間食をなるべくお菓子とかじゃなくてヨーグルトとナッツにしました🙌🏻
家で動画見ながらラジオ体操とかマタニティヨガしようかなとも検討中なのですが、悪阻終わらずうすら気持ち悪いため実行には移せてません...
「検診」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥹
元の体重や血圧、尿蛋白など総合的な判断になるとは思うのですが、自分で管理となると体重くらいで😅
私も間食の見直しと適度な運動をしたいと思います🥲
暑かったのに急に寒くて外に出る気がなかなかないですが、、😅
のん
確かに赤ちゃんのために自分で管理できるのは体重くらいですもんね！！
わたしもこまめに体重計にのって気をつけようと思います☺️
無理なくできる範囲で一緒に頑張りましょ〜🙌🏻✨