はじめてのママリ🔰
水泳インストラクターです！
水泳は全身運動なのでエネルギー消費するにはいいかもしれませんが、体幹強化はどうかなぁと言う感じです🤔
月見大福
体幹とかは体操の方がよさそうだと思いますが、体力消耗はその教室にもよるかもです😅
水泳も人数が多いと待ち時間ばっかりでほぼプールサイドに座ってるだけなので全然疲れませんでしたし、体操も同じく人数多いと順番待ちばかりになりがちです。
水泳でも体操でも、少人数で体を動かす時間が多い方がいいと思います！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「3歳」に関する質問
[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング
子育て・グッズ人気の質問ランキング
コメント