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妊娠・出産

塩分や糖分が気になる方へのオススメ食材について相談です。

食べづわりで、きゅうりの浅漬けを頻繁に食べてます😭
あとわ午後の紅茶のレモンティーを飲むとスッキリするのでちょっとずつ飲んでます😭
塩分、糖分が気になるのであっさり系で何かオススメの食べ物ってないですか😭❓

コメント

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キウイよく食べてました。
カリウムがむくみや高血圧予防になるし、葉酸もとれるし、ビタミン豊富だし。

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    キウイ好きです😍
    そんなにいい事づくしなんですね!
    早速買いに行きます❣️
    ありがとうございます😊

    • 6月20日
ゆんた

トマトをよく食べましたp(^^)q
あとはひたすらシャーベット系を食べまくってました(笑)

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    トマトあまり好きぢゃないんです(>_<)
    すいません😭
    シャーベットもスッキリするしおいしいですよね😊

    • 6月20日
  • ゆんた

    ゆんた

    あらら(  ̄▽ ̄)
    トマト苦手な方いますよね🎵
    あと、バナナもやたら食べてました(笑)

    • 6月20日
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    出されたら食べるんですけど、自分でご飯作るようになってから買わなくなりました💦笑

    • 6月20日
くっきー☆

あたしもトマトですかねー!最近はコンビニでカリカリ梅買って食べてます(*´꒳`*)

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    トマトあまり好きぢゃないんです(>_<)
    すいません😭
    カリカリ梅おいしいですね😋
    参考にさせてもらいます❣️

    • 6月20日