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hp
妊娠・出産

最近、食欲が抑えられず体重管理が難しいです。同じ経験をした方いますか?甘えだとわかっているけどつらいです。


この頃、お腹減るというか
何か口にしたくてしょうがないです( ´・ω・`)
体重管理しないと、いけないのに
食べちゃうし(><)
みなさんも、後期にはいって同じような事ありましたか?
私の甘えだと、分かってるんですけど
もうつらいです( ´・ω・`)

コメント

陸翔mama☆*。

私は食べずわりと口の中が酸っぱい症状で妊娠してから常に何か口にしてないと無理でした😞⤵そのせいで体重増加しちゃって検診の時の体重測定がほんと苦痛で仕方なかったです。なのでなるべく完食は小魚とか昆布とかで乗り切ってました🐟

  • hp

    hp

    昆布ですかねぇ(><)
    昆布しゃぶります!(´∀`)

    • 6月20日
はちこ

全く同じです( •́ ̯•̀ )
体重管理しなきゃなのに、お菓子や甘いものがやめられません💦
ドンドン増えてやばいです💦

  • hp

    hp

    つらいですよね( ´・ω・`)
    もう甘い物なしじゃ、過ごせないです
    (><)

    • 6月20日
deleted user

ありますよ!毎日そうでした。笑
産休に入ってからは0kcalゼリーか、ローソンの低カロリーお菓子をほぼ毎日食べてましたよ(^o^)
後期に入ってからは+2㎏、トータル+8㎏でした。
前期〜中期の方が、仕事の休憩中にチョコとか食べて太りましたね(^^;)

  • hp

    hp

    それでも、8キロに抑えられて
    凄いです(><)

    • 6月20日
2017 8 13

私も同じ感じでした。名前がファイトケミカルという野菜スープの名前です。
玉ねぎ、人参、キャベツ、南瓜を50g計り沸騰し、弱火で20分更に煮詰めて、食前に200cc飲みます。食事もするし、そんなに食べたいとは思わなくなりましたよ( ˆ꒳​ˆ; )

  • hp

    hp

    野菜スープ
    体あたためてくれそうですね!(*´艸`)

    • 6月20日
pon

今まさに同じ状態です(´ω`

なのでお金は多少かかるけどご飯少なめにしてフルーツ買いだめしてお腹すいたらなるべくフルーツから食べるようにしてます(*´w`*)

  • hp

    hp

    オレンジとか剥きながら
    たべてれば、少なくても満足しそうですね!

    • 6月20日
こたつむり

同じくですー!
34週に先週入りましたが…
今日になって何かを口に入れておきたい衝動が😅
ごはん食べたら落ち着くんですけど、そのあと結構すぐ小腹が空いちゃいます💔💦

  • hp

    hp

    空きますよね(><)
    なかなか厄介ですよね( ̄^ ̄゜)

    • 6月20日
  • こたつむり

    こたつむり

    めちゃくちゃ厄介です!
    昨日までこんなことなかったのに💔💦

    • 6月20日
  • hp

    hp

    ほんとですよね( ̄^ ̄゜)
    吐くことも少なくなったから、余計に
    (><)

    • 6月20日
  • こたつむり

    こたつむり

    吐かなくなったら次は食欲が敵になりましたね💔
    あとちょっとだけど、地味に地獄みたいです😭💦

    • 6月20日
2017 8 13

野菜の汁を飲むんです( ˆ꒳​ˆ; )
めんどいと思いますがよかったら試してみてください。
野菜もスープにしたり色々使えるかなておもいます。