退会ユーザー
安定期はタンパク質たくさんとったほうがいいみたいなので大丈夫ですよー(´∀｀)
みづき
量にもよりますが、普通量なら多すぎではないと思いますよ☺たまにはたんぱく質多めの日もあると思います。
おいしそうな献立です☺
そうまま
コメントありがとうございます✨
普段は野菜多めにしているのですが、なぜだか今日はタンパク質の主張が自然に強くなりました…笑
みなさんのコメントでいつも勉強させていただいております( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
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そうまま
ご返信ありがとうございます✨
安心しました( ´ ▽ ` )
旦那が「野菜少ない」って言わんかな？ってちょっと不安ですが…💦
退会ユーザー
明日多くするからごめんー（ ; ; ）て可愛いく言えば大丈夫ですよ笑❤️
そうまま
なるほど！笑笑笑
そうしよーっと❤笑