※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

授乳中のダイエット相談したいです😭食事制限しすぎて、子供に栄養が足り…

授乳中のダイエット相談したいです😭

食事制限しすぎて、子供に栄養が足りなくなったりおっぱいが出なくなったりするのも嫌なのですが、10キロ減してからがなかなか減りません、、

あと6キロ減らしたいのですが、いい方法ないでしょうか😔

コメント

はじめてのママリ🔰

BMIにもよると思いますがすでに「痩せている」の体重なら食事制限をすでにしてれば運動しかないのかなと思います😭
YouTubeでも家の中でできるダイエット運動が見れますし体を動かすしかないのかなと💦💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね😭

    運動を頑張ってみます👍🏻

    • 25分前