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最近、犬猫の排泄片付けたり、犬猫をシャワー入れてあげたりすると背中…

最近、犬猫の排泄片付けたり、犬猫をシャワー入れてあげたりすると背中の右肩の骨のした辺り？がすごい痛くなるの。
今実家だけど誰もやらないから私がやってあげないとなんだけど、体制の問題？
マットレスで横になってる時は大丈夫だし、ソファーとかも大丈夫なんだけど、産婦人科の待ち合いのベンチみたいな硬めの椅子に座ったり、犬猫のことやったりすると痛くなるし…

痛くなった時にイライラしちゃってしんどい

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