妊娠・出産

汗からの冷え対策について、お尻や腰に汗をかいてしまい、履き替えが難しい状況で困っています。どうすればいいでしょうか？

汗からの冷え対策、どうされていますか？

私はユニクロのブラトップにリラコ、薄手の腹巻きとTシャツ、靴下履いて過ごしています。

ソファーで横になっていたら、お尻？腰？にすごい汗をかいて、パンツも濡れてお尻が冷たくなっています😭手でお尻を温めたりするのですが、こんなことありますか？
何回も履き替えられないし、履き替えてもどうせすぐ汗かくし💦
どうやって対処したら良いのでしょうか？教えて下さい🙏❗

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