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昨日、ピルを飲み忘れてしまいました💦ネットで調べると気づいた時点で飲…

昨日、ピルを飲み忘れてしまいました💦
ネットで調べると気づいた時点で飲むように
書いてありますが
いつも19時に飲んでるんですが
今飲んじゃっていいのでしょうか？
もし飲むとしたら今日の19時にもう一錠飲みますか？

• ピル