夫が単身赴任中で、子ども3人の送迎に追われており、自律神経が乱れ鬱っぽくなっています。こういう時はどうしていますか。

ままり

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  はじめてのママリ🔰

  自死まで、考えてしまったんですか？！
  そこまで、なってしまうと危ないですよね😭
  薬飲むほどでしたか？
  
  6年間もされたんですか？！
  本当子供が小さい時の単身赴任は考えてほしいですよね。
  
  
  セーブした方が良いんですね。。。
  そうなった場合、子供達の努力が水の泡になりそうで…（泣）
  
  今は、大丈夫ですか？？

  • 10月9日
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  ままり

  病院や薬という考えもわかず、ただひたすらに現状から逃げたいという思いでした。孤独感がものすごかったです。二人の子供なのに私一人で頑張っていて、主人は向こうで独身気分、、みたいな😅
  今は、未子も小3で手はほぼかかりませんし、私も子供たちに成長させてもらっています。(と思いたい笑)
  色々思うところはあると思いますが、母親の精神面が子供の精神の安定に直結しますし、母親の体あってこそ、父親は安心して働け、子供達も元気に育つわけです。母親の体なくして生活は成り立ちませんから、どうかお身体を大切にされていただきたいです。
  薬を飲んで少しでも良くなるんであればそうするのも良いと思います。
  鬱でもなんでも、軽いうちに対処するのが良いです😊

  • 10月9日
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  はじめてのママリ🔰

  孤独感強いですよね！
  夫が単身赴任先で独身気分を味わっていると考えると
  腹が立ってきますよね。
  
  病みそうでも、旦那さん
  帰ってこなかったんですか？
  
  ちなみに、子供が小さい時は
  精神的に病んでいるとき
  どのようにしていました？
  
  軽いうちに対処したいです😭

  • 10月9日
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  ままり

  
  主人はその時、冠婚葬祭すらも帰省が難しい仕事だったので無理でしたね😅そもそもコロナ禍一年目で都心で働いていたため、流石に私も怖くて、帰ってきて欲しいとは言えませんでした💦
  ご主人はどうですか？
  
  もう、無になって淡々とこなしてた感じですね。笑いなんてなかったと思います。夕方になると疲れと不安で何もやる気が起こらず、一人で泣いたりイライラして子供達に怒鳴り散らしていました。もう最悪な母親でしたね。母親の仮面を被った鬼でした。

  • 10月9日
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  はじめてのママリ🔰

  そんな感じなんてすね😞
  私の夫は、帰ってきてと言えば帰ってこれますが
  流石に飛行機代を考えると……ってなります。
  
  淡々とこなしてたんですね！
  すごすぎます！！
  夕方になると本当、その症状私も出てきました！！
  でも、何とか6年間1人で子育てしたことすごいです！！
  私も、今は凹んだり勝手に泣いたりすることありますが
  強く精神を保ちたいです！！
  周りに、そういう人がおらず
  相談しても、なんだか納得しない返答ばかりだったり…
  ここでも、単身赴任未経験だけど仕事辞めろって簡単に言っていたり…
  少し、気持ちが軽くなりました😭

  • 10月9日