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腰痛に悩まされてます（涙）特に寝起きはとってもつらく、マットレスを…
腰痛に悩まされてます（涙）特に寝起きはとってもつらく、マットレスを何か買おうかと思っています。よろしければオススメのマットレスなどありましたら教えてください！
知り合いにはスリープオアシスが良いって言われたのですが、色々調べていくと、たくさんあってわからなくなってしまいまして、、皆さんが使ってる寝具を知りたいです^_^
- うつつ(7歳)
コメント
S and N ２児のママ
マットレスを変えるのもいいですがいつも仰向けで寝てますか？
腰痛が辛い時は、横向きで寝るようにした方が良いですよ！
カヨコ
私も腰痛に悩んで病院で先生に聞いたら、寝るときに背中から腰にバスタオルを厚くなるように畳んで敷き、お尻を一段下げる感じにするといいそうです。
私は痛みがなくなりました😊
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うつつ
なるほどです！バスタオルならすぐにできそうですね。試して見ます！
- 6月18日
うつつ
回答ありがとうございます！横向きで寝ているのですが、寝起きがつらく。。寝返り打ちやすい寝具にしたいなあと思っています！
S and N ２児のママ
今の時期、どんどん赤ちゃんが成長してる時で骨盤が開いて来てるのもあって腰痛辛いですよね…
良いマットレス見つかると良いですね(^^)