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ひな
妊娠・出産

腰が痛くて悩んでます。1人目出産後骨盤?が歪んだのか腰の骨の位置?もお…

腰が痛くて悩んでます。
1人目出産後骨盤？が歪んだのか腰の骨の位置？もおかしく腰が痛いです。
そして今お腹も出てきて余計痛いです。
妊娠後期〜出産後におすすめだった骨盤ベルト等あれば教えてください🥲

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