妊娠・出産

妊娠中の腰痛良くする方法ありますか?25週で双子妊娠中です。1人目の臨…

妊娠中の腰痛良くする方法ありますか？

25週で双子妊娠中です。
1人目の臨月並みにお腹がでています。
最近は腰が痛くて夜も痛くて起きてしまいます。
抱き枕とか使ったりしています。
ベルトも家事をする時だけつけています。
今は切迫早産で自宅安静中なんですが整体とかだめですよね…

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