家族・旦那

旦那が浮気している証拠もないのに、憶測で浮気してるって考えてしまう…

旦那が浮気している証拠もないのに、
憶測で浮気してるって考えてしまうこの性格
どうしたら直せますかね。
仕事柄、夜職なので17歳〜の子達と関わるので、
もう女の子いる＝浮気
女の子話す＝浮気と勝手に考え込んで、
いつも勝手に病んでしまいます。。。

本当に辛いです。旦那にも申し訳ないです。

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