はじめてのママリ🔰
私は冷やし中華なら食べれてました😭
リアプリ
消化の良い食べ物が良いですよ😊
私の場合、お米が好きなのに食べられなくて、パンにピーナッツバター塗って食べてました。あと、そばやうどんを。
市販のグレープフルーツジュースは糖分がお多いので摂りすぎは気をつけて下さいね。
麦茶ならノンカフェインだから飲めると思うのですが。飲めますか？
はじめてのママリ🔰
悪阻がひどい時に食べれたもの、いくつか書いてきます🥺
酢めしなら大丈夫で、巻き物
冷えたご飯w
⇧私は、炊き立てがとにかくだめで🤮
お弁当をレンチンしないで食べたりしました。
梅干し
かむかむレモン
フルーツ（甘夏）
干し芋
上記は、食べれるようになった時ので、
本当にひどい時は、同じく、オレンジとグレープフルーツジュースでした🥺
思い出せる範囲だと、これくらいです。
なにか食べれるように、なりますように🥹
はじめてのママリ🔰
パイナップルやアイスは
サッパリするし 吐きやすかったです😭💦
はじめてのママリ🔰
男梅の干し梅を小さくちぎって、舐めてました。
あとはガム。
でも妊娠中期くらいからどちらも食べられなくなってしまいました💦
飲み物は氷入りの炭酸水がさっぱりして飲みやすかったです。
はじめてのママリ🔰
私はガリガリ君をよく食べていましたよ！
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