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まー😔
ココロ・悩み

【検索魔にならない方法】この方法で検索魔をやめられた、という方法が…

【検索魔にならない方法】
この方法で検索魔をやめられた、という方法がありましたら教えてください🙇‍♀️

コメント

みー。

携帯を見るとどうしても触ってしまい検索してしまうので携帯を目のつく所に置かない、他に没頭することを見つけるとかしてました😂

  • まー😔

    まー😔

    ありがとうございます!
    携帯見るとどうしてもダメですよね笑
    こうしてる今もいじってますが、離れる時間を作ります😢

    • 1時間前
ラティ

なった時に考える精神です。
怪我した時と同じです。
安心したいがために調べるのはありますが、深追いしないようにしています☺️

  • まー😔

    まー😔

    ありがとうございます!
    そうですよね、、今考えても仕方ないのは分かってるのですが😂気づいたら検索してます…深追いしないができなくて…時間を無駄にしないようにします。

    • 1時間前