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ココロ・悩み

体調不良や不安感が続いており、パニック障害の可能性を考えています。エチゾラムを服用して外出時に改善するか知りたいです。これがいつまで続くのかも不安です。

毎日毎日体調が変でほんまに嫌になる

昨日はあまり眠れなくて一日中眠気で
フラフラ

今日はなぜかフラッとめまいっぽくなる感じ
実際にはなってないのかも。
倒れるかも?みたいな不安。

車で10分運転するだけで
頭の中はソワソワソワソワソワソワ。

6日に母に誘われて断れず万博行くけど
ずっと不安 楽しみよりも不安が勝つ。
体調悪くなったら。とか考えてしまう

不安なことがあれば嗚咽もある。

これって パニック障害?ですかね?
エチゾラムは睡眠障害があった時に
処方されてます。
それ飲んでから外出とかすれば
ましになるんですか?


これって何年続くんですかね。
もういや

コメント

ママリ

睡眠不足じゃないですか?

  • ha

    ha

    睡眠不足なのかな?
    23時ぐらいに寝て7時に起きて
    昼寝1時間 してます

    • 10月4日
はじめてのママリ🔰

自律神経が乱れているとかですかね?

ぺろ

医師ではないので言えませんが、不安障害、パニック障害かなと思いました。
私も同じような症状です。めちゃくちゃしんどい、辛いのわかりますよ。
何年たっても、いつなおるんかななおらんのかなってずっと思ってしんどいです