ママリ
タンパク質を朝に必ずとるのと、マヌカハニー、キウイはマストで食べてます!
はじめてのママリ🔰
1日1回は和食にしてるのと大豆製品、豆腐とか納豆食べてます!
腸活というほどのことは出来てませんが、、、
あとお菓子の代わりにゆで卵、ヨーグルトとか正しいかは分かりませんが💦
ママリ
タンパク質を朝に必ずとるのと、マヌカハニー、キウイはマストで食べてます!
はじめてのママリ🔰
1日1回は和食にしてるのと大豆製品、豆腐とか納豆食べてます!
腸活というほどのことは出来てませんが、、、
あとお菓子の代わりにゆで卵、ヨーグルトとか正しいかは分かりませんが💦
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