コメント
るーママ
産休に入ってからはひたすら歩いてました！ちょっと遠くのスーパーに行ってみたり、働いてるとなかなか会えない友達に会いに行ったり
家にいるとついつい食べ過ぎてしまいますよね(･･;)
ヒマワリ
臨月近くから謎の体重増加しますよね！
私はもうあらがわずにいました…。はじめは週一１キロくらい増えましたが食欲がそこまで増えなかったのでお菓子買うこと自体やめました！あと寝る３時間前までに夕食終わらせてました
-
❁蒼❁mama
産休入る前まで4.5キロだったのに
今、妊娠前からプラス5キロです( ; ; )
夕食も最近遅くなってるので
早めにしようと思います！
ありがとうございます\(ˆoˆ)/- 6月17日
のきごん
息をするだけで太ると言う、謎期間。。。😱
お腹の張りを見ながらお散歩、食事はよく噛む、ですかね。
と言うか、プラス5kgなら全然平気ではー？？私は8kgプラスでした。
それでも優秀って言われてたから、、先生によって違うんかな？
-
❁蒼❁mama
間違えた！
プラス６です( ᐪᐤᐪ )
この調子でいけば産むまでに９キロ行きそうです！それまで頑張ってたからこそそんなに増やしたくないんですよね笑
本当息するだけで太るんだなって思いました😱🖐🏻
今日ウォーキングしてみようと思います🤣👍🏻- 6月17日
-
のきごん
なるほど。最終9kgだったらギリかなって焦っちゃいそうですね。
うーん！難しい。。食べない選択はないし、運動も程々に。。
お通じは順調ですか？お通じ良くするのも一つと言えば一つですかね。
後少しで赤ちゃんに会えますねー😍
体重の事も気にしつつ、ストレスにならない程度にマタニティライフ楽しんでくださいねー！- 6月17日
-
❁蒼❁mama
お通じは
今まで薬飲まないと出なかったのに
最近ほぼちゃんと出てます( ᐪᐤᐪ )
でも量が少ないのかな？
そうですよね最終9キロでも悪くないと思うんですがここまで頑張ってたので🤣💦
ありがとうございます(*˘ ³˘)💕
ストレス貯めずに楽しみますね😊💕- 6月17日
ポン太
産休入ってからは、午前中体調良ければ必ず外出して動いてました💦
あとは、夕飯は主人を待たずに18時に食べ、温野菜サラダ、野菜スープ、ササミ、豆腐がメインでした💦
悪阻で米や甘いもの、油ものが一切ダメになったってのもありますが😭😭
-
❁蒼❁mama
ささみは何をかけて食べてましたー？*॰ ( ¨̮ ) ॰*
米甘いもの、油ダメって増える要素ないですね(˶° °˶)ᵎᵎ
素晴らしいです\(ˆoˆ)/- 6月17日
-
ポン太
産まれるまで、味の濃いものが受け付けなくて、粗挽きコショーとかオリーブオイルでした😭😭- 6月17日
❁蒼❁mama
歩きたいんですが
お腹すぐ張ってしまうんです(˶° °˶)ᵎᵎ
食べすぎてるつもりないんですが
前よりもお菓子食べてないんです〜
多分仕事がたち仕事だったから
増えなかったのかなと( ᐪᐤᐪ )
あと1ヶ月もあると思うと恐怖です😱🙌🏻
るーママ
お腹がはるのは心配なのでやめておいたほうがいいですね
私は妊娠前から12キロ増えて、出産後2ヶ月で元に戻りました
プラス6キロなら優秀だと思いますが、無理しない程度に頑張ってくださいね！