コメント
はじめてのママリ🔰
座るくらいですね。
デスクワークなら座ってるんではないのですか?
ラティ
私は介護職でしたが、現場の時は都度座ってました。
デスクワークの時は動きを止めて深呼吸、時々歩く(トイレ)ようにしてました☺️
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るか
回答ありがとうございます。
デスクワークではありますが前かがみや中腰になることもあります。
座るでも大丈夫なんですね、張ったら横になったほうがいいと見たので横にならないといけないものだと思ってました…。