コメント
かなぶん
私はぎっくり腰がクセになってて年1回はなるのですが、
ピキっと来るのはぎっくりの前兆です🤣
私はそうなったら近いうちに朝起き上がれなくなる事が多いです😅
対処法は分かりません笑
動けるうちに100均で杖を買っておくくらいしか…😭
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私は神だ
ありがとうございます。
歩くことは今のところ出来るんですが、１回座ったりしゃがんだりするのはゆっくり動作です。
前兆と言うよりもこれはもうぎっくり腰なんですか？
かなぶん
ここからぎっくり腰ですというラインがどこなのかは分かりませんが、多分ごく軽度のぎっくり腰状態なのだと思います💦
痛い時は安静が唯一薬なのですが、動けなくなるまで休めないので行くところまで行ってしまいます😅
可能な限り安静にして、安心の杖を1本傘立てにでも忍ばせておくと良いと思います💦
もし動けなくなったら壁伝いに歩くか、足首を掴んで歩くと何とか移動できます笑
私は神だ
軽度のぎっくり腰っぽいんですね…
うわぁ、人生初めてなりました…。
明日は子の運動会なのに…役員なのに…
なんということでしょう。
安静はまるで無理ですね！(笑)
月曜日の仕事までになんとかなって欲しいところですが…😂
壁伝い、杖、足首ですね！
参考にします！笑
かなぶん
なんと…運動会しかも役員ですか…😭
これは明日起き上がれないなと思っても案外持ち直すこともあるので祈りましょう😂
立ちっぱなしや同じ姿勢にならないように、ストレッチなども良いと思います💦
コルセットがあれば巻いてください💦
明日起きたらケロッと治っていますように‼️
お大事に😭
私は神だ
祈りながらスヤスヤ寝たいと思います😌笑
ストレッチしながら役員頑張ります💪
バンテリン塗りながらやり遂げてみせます！
ありがとうございました🥹♡