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睡眠時に使える遮音グッズを探してます💦元々耳の中に入れるタイプの耳栓…

睡眠時に使える遮音グッズを探してます💦

元々耳の中に入れるタイプの耳栓を使用していたのですが外耳炎になってしまい、完治した後しばらく使用を控えていたのですが旦那のいびきに耐えられず再度使用したところまた外耳炎っぽい状態に、、、
なので耳の中に入れないタイプのイヤーマフ？を探してるんですが、基本横向きに寝るので立体的なものはNG。
完全防音でなくてもいいので何かおすすめのグッズありませんか？

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